תכנית תהליכית לבניית חוסן, דבר כה הכרחי בימים אלו במיוחד. התכנית מיועדת לקבוצת נשים בגילאי 40-70 המונה עד 10 משתתפות.
בכל שבוע נפגש ביער לתרגל נוכחות וחיבור, טבע תרפיה ועיבוד קבוצתי. פעם בחודש תיערך פעילות שיא עם מפעיל/ה חיצונית.
רוב הפעילויות יתקימו ביער אילנות של הקרן הקיימת לישראל, היער הוא מרחב בטוח בלב השרון וסמוך לישוב קדימה ומושב צור משה.
בכדי לאפשר לכל מי שחפצה לקחת חלק בתכנית החוסן, יש אפשרויות תשלום נוחות. במידה ויהיה ביקוש, יפתח גם רביעי בוקר
מדריכת טיפול במסע טבע ואתגר, בוגרת בית הספר לתיירות של אונ' חיפה מייסדת קהילת מסונכרנות ויוצרת הפודקאסט מסונכרנות, העוסק בתנועה הטובה שבין הבית, לטבע ולגוף נפש.
liron_gonen
1. מפגש שבועי ביער אילנות, עם הדרכה צמודה של לירון
2. פעילויות שיא – 3 ימים ארוכים עד 16:00 במקומות שונים בארץ, פרטים בשיחת ההכרות
3. קבוצת ווטסאפ לשמירה על קשר רציף במהלך תקופת הפעילות
1. אוכל אישי למהלך היום
2. הגעה וחזרה עצמאית
היה בוקר מרפא ✨
כזה שאנחנו מחכות ומצפות לו כל השבוע
ומה שמדהים, זה איך תנועה טובה ופשוטה בטבע מבעירה את האש ומגבירה את האור אצל כל אחת ואחת מאיתנו
במיוחד בימים כאלו, שהכל בחוץ קשה מנשוא ומורכב, הים משמש לנו כעוגן קבוע ⚓️
משהו לחזור אליו, לבנות חוסן ולצמוח יחד עם קהילה תומכת
#גלישתגלים #נשיםגולשות #מסונכרנות
לצאת מאיזור הנוחות שלנו זה ביטוי של חירות 💪🏽
שם נבנה חוסן, נתפתח ונגלה בתוכנו דברים חדשים ישנים שאולי שכחנו לאורך הדרך 💫
לא יאמן שעבר שבוע מאז הבוקר המופלא שהיה לנו בגלים ✨ כל אחת ואחת מאיתנו בהוקרה גדולה וחיבור עמוק על הזכות להפגש בים ולשחק כמו ילדות 🧜🏽♀️ שישי בוקר קבוע במועדון גלים נעורים #מסונכרנות @galimsurfin
רגע לפני סוף עונת התיירות במדבר 🐪 הצטרפי אלינו לזמן מקודש בטבע 🙌🏽 יממה וחצי של העצמה, התבוננות, הקשבה ועוד דברים טובים שהטבע יזמן לנו ✨
#מסע_נשים #מסע_פסח #מסונכרנות #קהילהנשית
במסונכרנות אנחנו מוקירות את הנשיות שלנו ✨
משיבות אינסטינקטים אבודים ומתחברות לאינטואיציה
שם נמצא הזיק של האשה הפראית השוכנת בתוכנו 🔥
בתמונה תרגול יוגה שהעבירה לנו @yogalifewithdalit שהשתתפה במסע והפתיעה עם תרגול בוקר מקרקע ומחבר
#יוםהאישה #מסונכרנות #העצמהנשית
אחרי שהיה פה FOMO מטורף וביקשתן ממש יפה 😄
שמחות לשתף שמסע נוסף ייצא לדרך רגע אחרי חג פסח 🐪 הקבוצה כבר מתגבשת, הבטיחו מקומכן 🙌🏽
#מסונכרנות #מסע_נשים #זמןמדבר
