מסונכרנות: תכנית חוסן

תכנית תהליכית, השיבה אל עצמנו ואל הטבע, ואל האשה הפראית 

בניית חוסן לאיכות חיים

תכנית תהליכית לבניית חוסן, דבר כה הכרחי בימים אלו במיוחד. התכנית מיועדת לקבוצת נשים בגילאי 40-70 המונה עד 10 משתתפות.

בכל שבוע נפגש ביער לתרגל נוכחות וחיבור, טבע תרפיה ועיבוד קבוצתי. פעם בחודש תיערך פעילות שיא עם מפעיל/ה חיצונית. 

רוב הפעילויות יתקימו ביער אילנות של הקרן הקיימת לישראל, היער הוא מרחב בטוח בלב השרון וסמוך לישוב קדימה ומושב צור משה. 

איך לבנות חוסן?

לצאת מאזור הנוחות

המציאות בארץ היא בלתי הגיונית במיוחד בשנה האחרונה, וניכר כי לא מעט מאיתנו בוחרות להשאר בבית. הימנעות והישארות באזורי הנוחות הפכו לבחירה מועדפת. תכנית החוסן מזמינה אותך לצאת באופן מבוקר, תהליכי ומוחזק, מאזורי הנוחות שלך בכדי לאפשר לך להתפתח ולבנות חוסן.

להתחבר לעצמך ולטבע

יש קסם בחיבור לטבע המיטיב, לטבע פראי ומשתנה, המפתח אצלנו יכולת של הקשבה והתבוננות בטבע, ובכך גם בעצמנו. תכנית החוסן מזמנת למידה של אינסטינקטים וחיבור לאשה הפראית הקיימת בכל אחת מאיתנו שילוו אותנו בדרך.

למצוא בתוכך בית

הסערות בחיים הן דבר שלא נוכל לשלוט בו. אך העוגן שנהיה עבור עצמנו קודם כל, ועבור הסביבה שלנו, הוא דבר שניתן לתרגל ולחזק אותו.
החוסן קיים בכל אחד ואחת, ובנייתו מגיעה מתרגול של התבוננות כנה בעצמנו, במערכת האמונות שלנו, בתחושות ורגשות ובסובב אותנו.

מה כלול בתכנית חוסן:

בכדי לאפשר לכל מי שחפצה לקחת חלק בתכנית החוסן, יש אפשרויות תשלום נוחות. במידה ויהיה ביקוש, יפתח גם רביעי בוקר

מנחת הפעילות

פרטים נוספים:

1. מפגש שבועי ביער אילנות, עם הדרכה צמודה של לירון

2. פעילויות שיא – 3 ימים ארוכים עד 16:00 במקומות שונים בארץ, פרטים בשיחת ההכרות

3. קבוצת ווטסאפ לשמירה על קשר רציף במהלך תקופת הפעילות 

1. אוכל אישי למהלך היום

2. הגעה וחזרה עצמאית

PHOTO-2023-05-06-21-25-58
IMG_0149
IMG_8383
IMG_8415
IMG_8419
IMG_8927

מעוניינת לבנות חוסן?

מוזמנת למלא את הטופס וליצור עמנו קשר במייל

messu.co@gmail.com

או לשלוח לנו ווטסאפ ונענה לך בהקדם

This error message is only visible to WordPress admins
There has been a problem with your Instagram Feed.
We're On Instagram